旅行会社がおすすめ!韓国旅行に行ったら食べたい!韓国の有名な料理10選

韓国料理

韓国の食文化には、「薬食同源」の考え方が巧みに取り入れられており、辛いものだけではなく、定番のビビンバやサムギョプサル、チヂミ、冷麺をはじめ、屋台でホットクを買っての食べ歩きなど、幅広く楽しめるのが特徴です。可愛いスイーツを楽しむカフェめぐりも外せません。

韓国の有名な料理

Gourmet
韓国 サムギョプサル
サムギョプサル

焼肉

本場で食べたい!お肉を野菜で包んで楽しむ韓国焼肉

本場・韓国では、牛カルビ専門店やホルモン専門店など、動物別や部位別にお店が分かれているのが特徴です。そのため、まずは食べたいお肉の種類を決めてからお店を選ぶのがおすすめです。韓国の焼肉は安くてボリューム満点、日本では見かけない珍しい部位の焼肉も楽しめるのが魅力です。焼いたお肉はサンチュやエゴマなどの野菜に包み、キムチやニンニクなどをトッピングして食べるのが韓国流。タレもお店ごとに特色があります。

ユッケビビンバ
韓国料理 石焼ビビンバ

ビビンパ

色鮮やかで栄養満点!韓国のおいしい混ぜご飯料理

ご飯の上にお肉、野菜、ナムルなどをたっぷりと盛り付けた韓国を代表する料理です。ピリ辛のコチュジャンを少しずつ加えて、辛さを調整しながらスプーンでよくかき混ぜていただきます。見た目が色鮮やかで栄養バランスにも優れているビビンパは、レストランや各家庭でも作られる人気メニューです。ユッケビビンパ、麦飯ビビンパなど種類が豊富で、中でもおこげの食感も楽しめる石焼きビビンパはとくに人気があります。

韓国 白菜キムチ

キムチ

さまざまな種類のキムチを食べ比べしてお気に入りを見つけよう

キムチは醗酵食品として知られ、消化促進、免疫力向上などの健康効果が期待できます。白菜、きゅうり、大根、ネギなどさまざまな種類があり、韓国の食卓には欠かせない存在です。それぞれ風味や食感が異なり、料理に合わせて選べる楽しさがあります。多くの飲食店では、料理を注文するとキムチは無料で提供され、基本的におかわりが自由です。そのまま食べるだけでなく、キムチチゲやキムチチャーハンなどにも使われる万能食材です。

里門ソルロンタン
参鶏湯

サムゲタン

暑い夏の日に食べたい!滋養たっぷり韓国の伝統料理

若鶏のおなかにもち米、なつめ、高麗にんじんなどを詰めて長時間煮込んだ伝統的な薬膳料理です。栄養満点の具材とやわらかくなった鶏肉、濃厚なスープが味わえます。塩こしょうのシンプルな味付けですが、長時間煮込むことによって鶏肉の旨味が凝縮されています。鶏肉をほぐすと中から具材が出てくるので、スプーンですくってスープと一緒にいただきます。韓国では「伏日(ポンナル)」と呼ばれる暑気払いの日に、サムゲタンを食べるのが一般的です。

チヂミ 韓国料理

チヂミ

外はパリッ、中はモチモチ、具材たっぷりの韓国式お好み焼き

外はパリッと香ばしく、中はモチモチとした食感の韓国式のお好み焼きです。具材は新鮮な海鮮、キムチ、野菜など地域ごとに異なります。しょうゆにごま油や唐辛子を混ぜた特製タレに付けて食べると、おいしさが一層引き立ちます。韓国ではこの料理と一緒にお酒を楽しむ文化があり、とくにマッコリとの相性は抜群です。また韓国には「雨の日はチヂミ」という言葉があり、雨の日になると多くの人がチヂミを食べに出かけます。

冷麺
平壌冷麺

冷麺

清涼感と辛味、絶妙なハーモニーが楽しめる韓国冷麺

汗ばむ季節におすすめの冷たい麺料理には、主に2種類あります。1種類目は、そば粉などを使用した香り高い麺に牛肉で出汁を取ったスープが特徴の平壌冷麺(水冷麺)です。2種類目は、ジャガイモやサツマイモなどのでんぷんを使用したコシのある麺にコチュジャンや唐辛子などを混ぜた咸興冷麺(ビビン冷麺)です。きゅうりやゆで卵などをトッピングし、食べる前に長い麺をハサミでざっくりと切っていただきます。

ソルロンタン
神仙ソルロンタン

ソルロンタン

自分好みの味に調整しながら食べる、牛の旨味が凝縮されたスープ

牛の骨、足、頭、内臓などを長時間煮込んで、塩で味付けしたスープです。白濁色のスープは牛の旨味が凝縮され、コクがありながら後味はあっさりとしているのが特徴です。素朴で優しい味わいのソルロンタンは、キムチや調味料を加えて自分好みに味を調整しながら食べます。白米とセットで提供されることが多く、満腹感が得られる一品です。老舗店から24時間営業のチェーン店まで、さまざまなお店で楽しめます。

韓国 カルグクス
鶏カルグッス 鶏カルグクス

カルグクス

滑らかな喉越しの手打ち麺をあっさりスープで楽しむ一品

小麦粉を原料とした手打ちの平たい麺は、滑らかな喉越しが特徴で、あっさりとしたスープと一緒にいただきます。スープは鶏肉、牛肉、魚介類で取った出汁を使用しており、シンプルながら深い味わいが魅力です。スープが体を温めてくれるため、観光で歩き疲れた後の一杯としてもぴったりです。地域やお店によってトッピングの具材が異なり、豊富な味のバリエーションが楽しめます。キムチや薬味で辛さをプラスするのもおすすめ。

チュクミ

チュクミ

一度食べたらやみつき!プリプリ食感のイイダコ料理

チュクミとはイイダコのこと。生のイイダコをタレに漬け込み、キャベツ、ネギ、ニンニクなどと一緒に煮込んだ料理です。唐辛子やコチュジャンなどを加えた真っ赤なタレがおいしさの秘訣。辛いものが苦手な場合は、辛さが調節できるか確認してみましょう。チュクミはそのまま食べてもおいしいですが、エゴマで巻いて食べるのもおすすめ。プリプリとした食感のイイダコは、一度食べたらやみつきになること間違いなしです。

チキン

チキン

冷えたビールとの相性は抜群!多彩なメニューがそろう韓国チキン

韓国は「チキン大国」と呼ばれるほど、チキンの消費量が非常に多く、街のいたるところにチキン店があります。ザクザクとした食感のフライドチキン、特製の甘辛いタレがかかったヤンニョムチキンなど多彩なメニューがそろっています。チーズ、ニンニク、ハニーソースなどバラエティー豊かな味付けも魅力があり、さまざまな味を食べ比べてみるのもおすすめ。またチキンのお供には、ビールが定番。熱々のチキンと冷えたビールの組み合わせは最高です。

これでバッチリ!韓国グルメのキーワード

1.絶対食べたい「コギ」
コギは韓国語で肉。韓国料理の代表プルコギは“火の肉”の意味で、味付けした肉を鉄鍋で焼いて食べます。
2.焼き肉のお供に 『パッ』
ビビンパのパッは飯のこと。「パッ」と注文すれば、銀製の器に入った白飯が出てきます。
3.みんなでワイワイ 『チゲ』
チゲは韓国語で鍋。メニュー名の末尾にチゲが付くと鍋料理です。日本ではチゲ鍋といいますが…これって??
4.ヘルシーでうれしい 『タン』
参鶏湯(サンゲタン)など、メニュー名の末尾にタンが付いていたらスープのこと。肉や内臓、野菜などを長時間煮込んだスープは、栄養もボリュームも満点。
誕生日にはわかめスープを
韓国では産後にわかめスープを食べる習慣があり、お母さんへの感謝から誕生日にも食べるようになったとか。
韓国流 お刺身の食べ方
サンチュやエゴマの葉に刺身味噌や薬味をつけ、刺身をまいて食べるのが韓国流。一度試してみては?
  • わかめスープ
  • お刺身
韓国のお酒を飲み比べ
高麗時代からの伝統を誇る焼酎(ソジュ)、米やもち米を原料につくられる清酒、そのにごり酒のマッコリなど、さまざまな種類の酒がある韓国。もちろんビールはポピュラーなお酒。

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